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睡魔

小さい頃から、トイレの臭いがイヤなことから口呼吸するクセがついているんですが、それが原因なのか、ひどいイビキと冬場は口が乾燥するのと、そして…深い睡眠が得られない、と言う問題を抱えています。

今週は仕事でのトラブル対応が気になったことも輪を掛けているみたいで、朝起きても疲れが取れておらず、眠さが残ったままの状態になっています。

無呼吸症候群などもあるのかもしれませんが…

スッキリと目覚めて日中は目が冴え、夜適度な時間に眠くなって、朝まで寝ることができたらイイなぁ…(遠い目)

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