[say img=”https://de-gucci.com/wp-content/uploads/common/de-gucci-selfee.jpg” name=”でぐっち” from=”right”]こんにちは。でぐっち（@de_gucci）です。
2020年10月20日(火)のうぇぶろぐです。
今日、どんな一日だったかの実際は「今日はどんな一日だった？」をご覧ください。[/say]
目次
アファメーション
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自分の本質・立ち位置
- 自分の本質：私は好奇心旺盛で光輝く男です
- 自分の立ち位置：私は人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています
今月の目標・週の価値観
- 10月目標：前進し続ける
- 週価値観：責任：自分がやった言動について、責任を持って対応します。
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今日はどんな一日にする？
- 全体：出社を楽しむ
- 仕事：TI支援。SEC支援。オンラインセミナー聴講
- ブログ：整備、新規投稿、リライト投稿、ライフログ習慣化
- 家族：手伝いする意識
- 個人：先送りしない意識
- 専門性：ライフハック
- 健康：瞑想。体温・体重チェック。姿勢を意識。睡眠を意識。空腹を意識
- 生活：ライフサイクル視覚化。確認。部屋の片付け
- お金：購入前に一旦立ち止まる意識。入出金はすぐに記録する意識。MF記入
- 社会：SNSで交流する。SNSのメリハリを意識
- 趣味：SNS、ゲーム、マンガ、アニメ時間のメリハリ意識
アクションアイテム
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仕事
- TI支援
- SEC支援
- オンラインセミナー聴講
ブログ
- A：ウェブログ更新
- B：神楽坂ランチ事情アップデート
- B：妄想旅行ブログ書く
- B：神楽坂・飯田橋ランチの記事化（気づいた順に）
- B：コンビニライフの記事化（気づいた順に）
- B：06/12魚金 神楽坂訪問記
- B：06/13皇居東外苑体験記
- B：06/13セカウマラボ（岩牡蠣vs真牡蠣）体験記
- B：06/16吉池食堂訪問記
- B：06/17だるまや新宿三丁目店訪問記
- B：06/18ナゲット食べ比べ記事化
- B：06/18バンコク訪問記
- B：06/19ステーキのあさくま訪問記
- B：06/20HAMARAILWALK体験記
- B：06/20鶴一家追記
- B：06/21楽観NISHIAZABU GOLD訪問記
- B：06/22越後屋亀丸追記
- B：06/23WWDC20まとめ記
- B：06/25喜羊門体験記
- B：06/26立川談笑一門会体験記
- B：06/26男の晩ごはん訪問記
- B：06/28ジャスミンパレスランチ訪問記
- B：06/30杉玉ランチ訪問記
- B：07/01蛮々ランチ訪問記
- B：07/01マイナポイント予約体験記
- B：07/01ステーキ松下北沢店体験記
- B：07/04立川吉笑ひとり会体験記
- B：07/04PIZZA SLICE TOKYO 2体験記
- B：07/05ラーメンショップ庵庵訪問記追記
- B：07/05Rakuten mini開封の儀
- B：07/06LEDライト開封の儀
- B：07/07和牛小皿しんうちリライト＆追記
- B：07/07ワカヌイ@芝公園訪問記
- B：07/09Rakuten mini手帳型ケース開封の儀
- B：07/10外苑ホープ軒訪問記
- B：07/10あさくさ食堂訪問記
- B：07/11讃岐うどん條辺追記
- B：07/12ドムドムハンバーガー50周年記念ハンバーガー試食記
- B：07/13神楽坂横内訪問記
- B：07/13羊の会LAMB&PEACE参加記
- B：07/13JR飯田橋駅仮駅舎ありがとうさよなら＆新駅舎こんにちは記
- B：07/14ペヤンク超超超大盛GIGAMAXガーリックバワー1872kcal試食記
- B：07/15立川談笑一門会鑑賞記
- B：07/15the肉丼の店吉祥寺店訪問記
- B：07/17日より訪問記
- B：07/17松本城訪問記
- B：07/17ホットプラザ浅間訪問記
- B：07/17谷椿訪問記
- B：07/17卯屋訪問記
- B：07/17おばんざい 天火訪問記
- B：07/17らーめん とり栄訪問記
- B：07/18しなののてっぺん訪問記
- B：07/19松本から各駅停車で帰宅記
- B：07/20コラボ回線切替手続記
- B：07/21かがや体験記
- B：07/22とんかつさくら神楽坂店訪問記
- B：07/25鶴一家訪問追記
- B：セカウマケンシロウ羊編体験記
- B：07/28LIZARRAN訪問記
- B：07/28ジンギスカンはや川訪問記
- B：07/28trois訪問記
- B：07/29かきになるき体験記
- B：08/01立川吉笑ひとり会体験記
- B：08/04雛鮨食い倒れ記
- B：08/07ペヤング超超超大盛GIGAMAX納豆キムチ味1875kcal試食記
- B：08/07相模原商店訪問記追記
- B：08/08三峯神社詣記△
- B：08/09びっくりドンキー訪問記△
- B：08/10休日おでかけパス利用記△
- B：08/12寿司さいしょ訪問記△
- B：08/15ラーメンショップ庵庵訪問記
- B：08/16わかな訪問記
- B：08/18カフェサンズ訪問記
- B：08/20あべや訪問
- B：08/22とんかつ赤城ランチ記
- B：08/24ダイショーサラダチキンスープ試飲記
- B：08/27-29弾丸博多出雲旅行記
- B：08/27はかた号乗車記
- B：08/28博多ラーメン巡り記
- B：08/28出雲大社訪問記
- B：08/28サンライズ出雲乗車記
- B：08/31えぞ松訪問記
- B：09/05MONSTER CAFE & GRILL訪問記
- B：09/05立川吉笑ひとり会体験記
- B：09/05肉えびす89BAL訪問記
- B：09/08ベストウェスタンレンブラントホテル東京町田xドムドムコラポバーガー試食記
- B：09/12條辺訪問記
- B：09/15神楽坂船形ランチ訪問記
- B：09/15うな富士有楽町店訪問記
- B：09/18北海道ラメーンとカレー すずや訪問記
- B：09/20-09/22弾丸関西旅行記
- B：09/20伝説のすた丼FC町田店訪問記
- B：09/20なごや号乗車記
- B：09/21住よし訪問記
- B：09/21新型特急ひのとり乗車記
- B：09/21らーめん春友流訪問記
- B：09/22第一旭本店訪問記
- B：09/22グラン昼特急乗車記
- B：09/28寿司空海訪問記
- B：09/29大勝軒飯田橋訪問記
- B：10/03-04ブログ合宿体験記
- B：各駅停車で新白河まで行こう
- B：10/03-04ルネサンス棚倉体験記
- B：10/03山本不動尊訪問記
- B：10/04五蔵田訪問記
- B：10/04登訪問記
- B：10/11豚山町田訪問記
- B：10/13Apple Watch Series 6ゲット記
- B：10/14Appleイベントまとめ記事
- B：10/16ほったらかし温泉訪問記
- B：カフェオレブログ更新
- C：MacBook Pro 購入検討記
- B：Live Photoブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：解像度ブログブラッシュアップ＆jp移行
- B：ソフトバンク光契約更新or乗り換え記
- C：iPhoneトラブルリカバリ記事作成
- M：ライフブログ文中カテゴリ見直し
家族
- M：手伝いする意識
- P：10/23(金)-24(土)家族旅行
個人
- M：先送りしない意識
- A：瞑想朝（クリエイティブセンター）
- B：瞑想晩（センタリングテクニック or Stay at Home）
専門性
- M：ライフハックネタ集め＆実践
- M：ガジェット/ネット最新動向ウォッチ
- C：RC-808確認
- P：11/30(月)PAC-MAN GEO@AppStore
学び
- P：11/07-11/08メンタートレーニング@松本→体温測定忘れずに！アンケート回答忘れずに！
- P：12/06アドビオンライン講座
- C：放送大学状況確認
健康
- M：体動かす意識
- M：睡眠時間の確保
- M：空腹を意識
- P：10/28(水)11:20 カラダファクトリー100分
- P：10/30(土)08:30 横浜呼吸器クリニック
- P：10/30(土)10:00 横浜ヘルスケアクリニック
生活
- M：おやつ：新しい目を引くもの以外は買わない＆食べない意識
- M：飲み物：新製品以外の購入は控える意識
- C：フィルム写真のデジタル化＆処分
- C：学びの紙資料のデジタル化＆処分
- C：部屋の掃除
- C：スパイスカレーを作る
お金
- M：メリハリ意識
- M：ムダ遣いしない意識
- M：収支都度記入
- C：マネーフォワード記入
- C：収支チェック
社会
- M：SNSで交流する
- C：や)会食@アマルフィイデラセーラ→10/08(木)延期(+2020.09.14,!2020.10.07)
- C：か)BBQ@豊洲→10/10(土)延期(+2020.09.05,!2020.10.07)
- P：10/22(木)19:00ア)班ミ@リアル→三脚忘れずに(+2020.10.08,!2020.10.13,!2020.10.19)
- P：10/27(火)18:30けe)丸の内焼鳥部(+2020.10.15)
- P：10/31(土)14:00の)ワイン飲み比べ@赤坂(+2020.09.05)
- P：11/03(火)10:00ア)年次会(+2020.10.15)
趣味
- M：メリハリ意識
- M：即断しない。立ち止まって必要可否を考えてみる意識
- B：落)立川吉笑ひとり会（10/03(土)）→別件で参加できず→録画視聴予定(+2020.09.05,!2020.10.07)
- B：旅)(仮)弾丸北日本旅行(+2020.08.03,!2020.09.28)→11月以降
- P：10/28落)立川談笑一門会(+2020.10.15)
- P：10/30旅)弾丸日帰り京都旅行(+2020.10.14)
- P：11/25(水)19:00落)立川かしめ二つ目昇進披露会(+2020.10.01)
- P：’21冬(仮)讃岐旅行
今日はどんな一日だった？
朝
- 05:16起床
、瞑想、体温測定、シャワー、体重測定、トイレ掃除、お札詣り、ビジョン確認、自分の本質＆立ち位置確認 - 05:40出発、ペット＆プラゴミ出し
▼火曜日＆出社日なので6時前に家を出る
▼定点観測：町田駅っぽい所。縦だと空がたくさん入って気持ちいい
▼定点観測：町田駅っぽい所。縦もいいなぁ
▼昨日はいっぱいいっぱいで気づかなかったけど、小田急線でこんなイベントが
▼6:16発のロマンスカーVSE前展望席で新宿へ。6時間前にも乗っていたような気が、、、
▼空が広いと気持ちいいねー
▼定点観測：牛込橋交差点
▼定点観測：牛込橋交差点
▼定点観測：牛込橋交差点。陽の光がいい感じ♪
▼定点観測：富士見町教会
朝ご飯
- まるか食品。ペヤングやきそば辛口チゲ
- エースコック。大勝軒ワンタン中華そば
▼ペヤングの新作。辛口チゲ風
▼何も考えずふりかけ入れたら真っ赤っかに、、、
▼唐辛子辛い！けど個人的には好み～。おいしかった！
▼エースコック。池袋大勝軒ワンタン中華そば
▼魚介の味が気になるけど、まぁまぁ。
▼めくりきった後に気づく
ごちそうさまでした。
午前
- 仕事
昼ご飯
- 飯田橋の蛮々でステーキ丼をいただく
先輩とのランチタイミングがなかなか合わず2ヶ月半ぶりに蛮々を訪問。
▼ハンバーグ、ステーキ、カレーとどれにしようか迷いつつ、やっぱりオトクなステーキ丼を注文することに
▼今日は有無を言わさずサラダが出てきました。時間が遅めだったので豆腐がなくなっていたのか、そもそも豆腐を辞めちゃったのかは？
▼ほどなくお味噌汁と共にステーキ丼（ご飯大盛）が運ばれてきました
▼シンプルだけど、ニンニクがちょっと効いたステーキソースがかかったご飯とシンプルなステーキの相性が抜群
▼無料なのをいいことに、ついついご飯の大盛を頼んでしまいます
▼シンプルな味噌汁
▼大きな鉄板で焼くステーキは火の入り方が絶妙でホント美味しい
付け合せで置いてあるキムチを箸休めでいただきつつ、あっという間に食べ終わりました
▼ビジネス街のお店という事もあり、ランチ中心でディナーは絞って営業
▼やっぱりコロナの影響が大きいんですかね、、、
50円引きのサービス券は来年1月末までと、3ヶ月半の期限があり、今度は切れる前に行けそうな気がします。
ごちそうさまでした。
午後
- T.B.A.
晩ご飯
- T.B.A.
夜
- T.B.A.
健康
- 瞑想：–:– クリエイティブセンター
- 体温：08:33 36.6℃
- 体重：05:20 107.0（+0.2kg）
おやつ
- T.B.A.
飲み物
- T.B.A.
買ったモノ
- T.B.A.
届いたモノ
- T.B.A.
今日の振り返りと再計画
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振り返り
- T.B.A.
再計画・明日やること・やりたいこと
- T.B.A.
[/open]
ウィッシュリスト
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技
- MacBook Pro Intel or Apple Silicon（+2020.07.24）
- iPhone 12 Pro Max 256GB パシフィックブルー 11/06予約開始、11/13発売開始（+2020.07.24、!2020.10.14）
- ✓Apple Watch 6 ブルーアルミニウムケース+ブレイデッドソロループ（+2020.07.24、!2020.09.16、!2020.09.28、✓2020.10.13）
- Bose Noise Cancelling Headphones 700 （充電ケース付き）（+2020.08.19）
- PasocomMini PC-8001（+2020.09.10）
- Bose QuietComfort Earbuds（+2020.09.12）
食
- ✓糸力@富士吉田(+2020.07.23、✓2020.10.17)
- ヴァンテオ ハンバーグスタンド@浜松(+2020.07.23)
- えぼし@茅ヶ崎(+2020.07.23)
- 田むら銀かつ亭本店@強羅(+2020.10.14)
- うに清@真鶴(+2020.07.23)
- ✓らーめん春友流@新大宮(+2020.07.23、✓2020.09.21)
- SCHMAZ@横浜(+2020.07.25)
- 肉寿司@秋葉原(+2020.07.29)
- 鶏すき焼きぶっかけ@丸亀製麺(+2020.09.03)相模原、相模原中央、相模原下九沢
- ✓ラーメン豚山@町田他(+2020.09.08、✓2020.10.11)
- チーズアグリービーフバーガー@バーガーキング(+2020.09.10)
- ステーキロッジ@渋谷池袋(+2020.09.11)
- Que bom!@Tx浅草/田原町(+2020.09.11)
- ✓うな富士@有楽町(+2020.09.12、✓2020.09.15)
- うなぎ和友@新小岩(+2020.09.12)
- うなぎ処京丸@沼津(+2020.09.12)
- うなぎ新川@成田(+2020.09.12)
- 川豊@成田(+2020.09.12)
- 駿河屋@成田(+2020.09.12)
- かいだ屋@高知(+2020.09.12)
- 炭焼うなぎ加茂@三ヶ日(+2020.09.12)
- Beef Bank@川崎(+2020.09.12)
- オイスターバックス@東武練馬(+2020.09.12)
場
- SORANO HOTEL@立川(+2020.07.23)
- ほったらかし温泉@山梨(+2020.07.23)
- 金沢(+2020.07.23)
- 富山(+2020.07.23)
- 函館(+2020.07.23、!2020.08.03)
- 帯広(+2020.07.23)
- 台湾一周(+2020.08.06)
- 東京ステーションホテル(+2020.08.22)
- 金沢ハイアット(+2020.08.22)
旅
- 3ものがたり制覇(+2020.07.23)
- 八木新宮バス(+2020.07.23)
- 青春18きっぷの旅(+2020.08.09)
- 新幹線函館→青函連絡船→青森→東京バス。昼バス運休中(+2020.07.23、!2020.08.03)
- ✓関西弾丸。名古屋バス→きしめん→ひのとり→らーめん春友流→モントレ京都→大阪パス→東京(+2020.08.22)
- 京都伏見神社弾丸。JR東海ツアーズ申込(+2020.10.14)
楽
- 落語)立川吉笑 … 独演会
- 落語)立川こはる … 独演会
- 落語)立川志の輔 … 新春志の輔らくご in PARCO
- 落語)立川談春 … 独演会
- 落語)立川談笑 … 独演会
学
- T.B.A.
活
- Polo by Ralph Lauren のポロシャツ（+2020.07.25）
- ユニクロジャージ素材ポロシャツ（+2020.07.25）
働
- T.B.A.
逢
- P：11/14RHさん@池袋(+2020.11.12)
- MNさん@松戸
- MKさん@高岡
- SKさん@金沢
- KIさん@金沢
- CYさん@埼玉
- ✓KMさん@恵比寿リベンジ(✓2020.10.06、!2020.10.14)
[/open]
凡例
- P … Plan＝予定
- M … Mind＝意識
- A … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度A＝その日のうちにやる
- B … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度B＝かならずやる
- C … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度C＝できたらやる
- ✓ … Done。実施
- → … Pending。延期
- ・ … On Going。実施中
- ＋ … 追加
- ！ … アップデート
- T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する
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