MENU
新しいモノが大好き、知るコトが大好き、楽しむコトが大好き♪
  1. ホーム
  2. うぇぶろぐ
  3. 出社な木曜日【うぇぶろぐ】2020.12.03

出社な木曜日【うぇぶろぐ】2020.12.03

うぇぶろぐ

[say img=”https://de-gucci.com/wp-content/uploads/common/de-gucci-selfee.jpg” name=”でぐっち” from=”right”]こんにちは。でぐっち（@de_gucci）です。
2020年12月03日(水)のうぇぶろぐです。
今日、どんな一日だったかの実際は「今日はどんな一日だった？」をご覧ください。[/say]

目次

アファメーション

[open title=’アファメーションの詳細を確認するには展開します’]

自分の本質・立ち位置

  • 自分の本質：私は好奇心旺盛で光輝く男です。
  • 自分の立ち位置：私は人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています。

 

今月の目標・週の価値観

  • 12月目標：睡眠の質を上げる
  • 週価値観：つながり：どんな状況においても孤立せず、つながりを意識して実践します。

[/open]

 

今日はどんな一日にする？

  • 全体：出社＆夜の再会をを楽しむ
  • 仕事：TI支援、SEC支援
  • ブログ：メディア整理、うぇぶろぐ補足追記
  • 家族：流し場掃除手伝い、手伝いする意識
  • 個人：自立・自律について考える
  • 専門性：iPhone移行。iPhone研究。M1Mac研究
  • 健康：瞑想。体温・体重チェック。空腹を意識。早寝の意識
  • 生活：睡眠の質を上げる
  • お金：毎月支払いまとめ
  • 社会：SNSメリハリ
  • 趣味：妄想を楽しむ

 

アクションアイテム

[open title=’展開する’]

仕事

  • M：Bm)月一以上で自社ミーティング開催し最新動向を把握する
  • C：Iw)TI支援
  • C：Iw)SEC支援

 

ブログ

  • A：ウェブログ更新
  • B：神楽坂ランチ事情アップデート
  • B：妄想旅行ブログ書く
  • B：神楽坂・飯田橋ランチの記事化（気づいた順に）
  • B：コンビニライフの記事化（気づいた順に）
  • B：06/12魚金 神楽坂訪問記
  • B：06/13皇居東外苑体験記
  • B：06/13セカウマラボ（岩牡蠣vs真牡蠣）体験記
  • B：06/16吉池食堂訪問記
  • B：06/17だるまや新宿三丁目店訪問記
  • B：06/18ナゲット食べ比べ記事化
  • B：06/18バンコク訪問記
  • B：06/19ステーキのあさくま訪問記
  • B：06/20HAMARAILWALK体験記
  • B：06/20鶴一家追記
  • B：06/21楽観NISHIAZABU GOLD訪問記
  • B：06/22越後屋亀丸追記
  • B：06/23WWDC20まとめ記
  • B：06/25喜羊門体験記
  • B：06/26立川談笑一門会体験記
  • B：06/26男の晩ごはん訪問記
  • B：06/28ジャスミンパレスランチ訪問記
  • B：06/30杉玉ランチ訪問記
  • B：07/01蛮々ランチ訪問記
  • B：07/01マイナポイント予約体験記
  • B：07/01ステーキ松下北沢店体験記
  • B：07/04立川吉笑ひとり会体験記
  • B：07/04PIZZA SLICE TOKYO 2体験記
  • B：07/05ラーメンショップ庵庵訪問記追記
  • B：07/05Rakuten mini開封の儀
  • B：07/06LEDライト開封の儀
  • B：07/07和牛小皿しんうちリライト＆追記
  • B：07/07ワカヌイ@芝公園訪問記
  • B：07/09Rakuten mini手帳型ケース開封の儀
  • B：07/10外苑ホープ軒訪問記
  • B：07/10あさくさ食堂訪問記
  • B：07/11讃岐うどん條辺追記
  • B：07/12ドムドムハンバーガー50周年記念ハンバーガー試食記
  • B：07/13神楽坂横内訪問記
  • B：07/13羊の会LAMB&PEACE参加記
  • B：07/13JR飯田橋駅仮駅舎ありがとうさよなら＆新駅舎こんにちは記
  • B：07/14ペヤンク超超超大盛GIGAMAXガーリックバワー1872kcal試食記
  • B：07/15立川談笑一門会鑑賞記
  • B：07/15the肉丼の店吉祥寺店訪問記
  • B：07/17日より訪問記
  • B：07/17松本城訪問記
  • B：07/17ホットプラザ浅間訪問記
  • B：07/17谷椿訪問記
  • B：07/17卯屋訪問記
  • B：07/17おばんざい 天火訪問記
  • B：07/17らーめん とり栄訪問記
  • B：07/18しなののてっぺん訪問記
  • B：07/19松本から各駅停車で帰宅記
  • B：07/20コラボ回線切替手続記
  • B：07/21かがや体験記
  • B：07/22とんかつさくら神楽坂店訪問記
  • B：07/25鶴一家訪問追記
  • B：セカウマケンシロウ羊編体験記
  • B：07/28LIZARRAN訪問記
  • B：07/28ジンギスカンはや川訪問記
  • B：07/28trois訪問記
  • B：07/29かきになるき体験記
  • B：08/01立川吉笑ひとり会体験記
  • B：08/04雛鮨食い倒れ記
  • B：08/07ペヤング超超超大盛GIGAMAX納豆キムチ味1875kcal試食記
  • B：08/07相模原商店訪問記追記
  • B：08/08三峯神社詣記△
  • B：08/09びっくりドンキー訪問記△
  • B：08/10休日おでかけパス利用記△
  • B：08/12寿司さいしょ訪問記△
  • B：08/15ラーメンショップ庵庵訪問記
  • B：08/16わかな訪問記
  • B：08/18カフェサンズ訪問記
  • B：08/20あべや訪問
  • B：08/22とんかつ赤城ランチ記
  • B：08/24ダイショーサラダチキンスープ試飲記
  • B：08/27-29弾丸博多出雲旅行記
  • B：08/27はかた号乗車記
  • B：08/28博多ラーメン巡り記
  • B：08/28出雲大社訪問記
  • B：08/28サンライズ出雲乗車記
  • B：08/31えぞ松訪問記
  • B：09/05MONSTER CAFE & GRILL訪問記
  • B：09/05立川吉笑ひとり会体験記
  • B：09/05肉えびす89BAL訪問記
  • B：09/08ベストウェスタンレンブラントホテル東京町田xドムドムコラポバーガー試食記
  • B：09/12條辺訪問記
  • B：09/15神楽坂船形ランチ訪問記
  • B：09/15うな富士有楽町店訪問記
  • B：09/18北海道ラメーンとカレー すずや訪問記
  • B：09/20-09/22弾丸関西旅行記
  • B：09/20伝説のすた丼FC町田店訪問記
  • B：09/20なごや号乗車記
  • B：09/21住よし訪問記
  • B：09/21新型特急ひのとり乗車記
  • B：09/21らーめん春友流訪問記
  • B：09/22第一旭本店訪問記
  • B：09/22グラン昼特急乗車記
  • B：09/28寿司空海訪問記
  • B：09/29大勝軒飯田橋訪問記
  • B：10/03-04ブログ合宿体験記
  • B：10/03各駅停車で新白河まで行こう
  • B：10/03-04ルネサンス棚倉体験記
  • B：10/03山本不動尊訪問記
  • B：10/04五蔵田訪問記
  • B：10/04登訪問記
  • B：10/11豚山町田訪問記
  • B：10/13Apple Watch Series 6ゲット記
  • B：10/14Appleイベントまとめ記事
  • B：10/16ほったらかし温泉訪問記
  • B：10/19LAMB&HEAVEN体験記
  • B：10/20TENET鑑賞記
  • B：10/22Buona Carne訪問記
  • B：10/23大涌谷訪問記
  • B：10/23箱根神社訪問記
  • B：10/23-24ホテルおかだ宿泊記
  • B：10/24岩忠訪問記
  • B：10/23-24箱根旅行記
  • B：10/25BBW豊洲体験記
  • B：10/30弾丸京都旅行記（うぇぶろぐ拡充）
  • B：10/30京都伏見稲荷神社訪問記
  • B：10/30京極かねよ訪問記
  • B：10/30嵐山散策記
  • B：10/30トロッコ列車試乗記
  • B：10/30保津川川下り体験記
  • B：10/30烏丸御池とり粋訪問記
  • B：10/31ワイン飲み比べ会参加記
  • B：11/01夜散歩まかない試食記
  • B：11/10三峯神社紅葉狩り記
  • B：11/11才蔵訪問記
  • B：11/12モノホントンコツMAX試食記
  • B：11/13iPhone 12 Pro Max開封の義
  • B：11/14キッチンABC訪問記
  • B：11/14火星カレー訪問記
  • B：11/18セカウマかきんにく鍋体験記
  • B：11/20TOKYO SUNFLOWER訪問記
  • B：11/21びっくりドンキー訪問記
  • B：11/22手打ちうどん咲楽訪問記
  • B：11/23セカウマ牡蠣の日2020参加記
  • B：11/24TOKYO SUNFLOWER訪問記
  • B：11/24びぜん亭訪問記
  • B：11/25越後屋亀丸訪問記
  • B：11/26九頭龍蕎麦訪問記
  • B：11/26TOKYO CURRY BUTTI訪問記
  • B：11/27江戸前寿司ちかなり訪問記
  • B：11/27温野菜体験記
  • B：11/28鶴一家訪問記
  • B：11/28N’EXでテレワーク体験記
  • B：11/29ベンダーマシンの聖地訪問記
  • B：11/30Buona Carne訪問記
  • B：12/01北海道ジンギスカン良夢訪問記
  • B：12/02PAC-MAN GEO紹介記
  • B：12/03臥薪訪問記
  • B：カフェオレブログ更新
  • C：MacBook Pro 購入検討記
  • B：Live Photoブログブラッシュアップ＆jp移行
  • B：解像度ブログブラッシュアップ＆jp移行
  • B：ソフトバンク光契約更新or乗り換え記
  • C：iPhoneトラブルリカバリ記事作成
  • M：ライフブログ文中カテゴリ見直し

 

家族

  • M：手伝いする意識
  • C：何かあったら父対応

 

個人

  • M：先送りしない意識
  • A✓瞑想朝（クリエイティブセンター）
  • C：瞑想晩（センタリングテクニック or Stay at Home）

 

専門性

  • M：ライフハックネタ集め＆実践
  • M：ガジェット/ネット最新動向ウォッチ
  • C：RC-808確認
  • B：iPhone徹底研究
  • B：iPhone 12 Pro Max研究
  • B：Apple Silicon Mac研究

 

学び

  • P：12/06(日)アドビオンライン講座
  • P：12/20(日)アドビオンライン講座
  • C：放送大学状況確認

 

健康

  • M：体動かす意識
  • M：睡眠時間の確保
  • M：空腹を意識
  • P：11/28(土)or12/05(土)or12/12(土)10:00 横浜ヘルスケアクリニック
  • P：12/09(水)11:20 カラダファクトリーAP60分

 

生活

  • M：おやつ：新しい目を引くもの以外は買わない＆食べない意識
  • M：飲み物：新製品以外の購入は控える意識
  • C：フィルム写真のデジタル化＆処分
  • C：学びの紙資料のデジタル化＆処分
  • C：部屋の掃除
  • C：スパイスカレーを作る
  • C：塊肉食べる

 

お金

  • M：メリハリ意識
  • M：ムダ遣いしない意識
  • M：収支都度記入
  • M：定期的返済
  • C：マネーフォワード記入
  • C：収支チェック

 

社会

  • M：SNSで交流する
  • M：イベントを楽しむ
  • M：会食を楽しむ
  • B：誕生日サプライズ支援

 

イベント

  • T.B.A.

 

会食

  • C：立e)十二天の会(+2020.10.20)
  • C：や)会食@アマルフィイデラセーラ→10/08(木)延期(+2020.09.14,!2020.10.07)
  • C：か)BBQ@豊洲→10/10(土)延期(+2020.09.05,!2020.10.07)
  • C：立e)ルアーズの会→紆余曲折の結果11/23に。セカウマ入れたため不参加→11/23に12/12開催の話を伺い一旦OKの連絡を入れるもやはりセカウマ入っていたため不参加の連絡(+2020.10.20、!2020.10.25、!2020.11.09、!2020.11.23)
  • A✓12/03(木)19:00たe)臥薪の会(+2020.11.13)
  • P：12/04(金)19:00かe)居酒屋東京カリーBUTTI(+2020.11.26)
  • P：12/09(水)19:30けe)ホルがとう(+2020.10.20)
  • P：12/12(土)14:00セe)セカウマホゲット(+2020.11.14)
  • P：12/16(水)19:15りけe)居酒屋おれんちの会(+2020.11.18)

 

趣味

  • M：メリハリ意識
  • M：即断しない。立ち止まって必要可否を考えてみる意識
  • M：旅行を楽しむ
  • M：落語を楽しむ

 

旅行

  • T.B.A.

 

落語

  • C：10/03(土)14:00落)立川吉笑ひとり会→別件で参加できず→録画視聴予定(+2020.09.05、!2020.10.07)
  • C：10/28(水)19:00落)立川談笑一門会→リモートワークに変更したため参加できず(+2020.10.15)
  • C：11/07(土)12:00落)立川吉笑ひとり会→別件で参加できず→録画視聴予定(+2020.10.25)
  • C：11/27(金)19:00落)立川談笑一門会※要予約→父転院対応による稼働時間不足回避のため参加できず(+2020.11.09)
  • B：落)志の輔らくごinPARCO→予約→結果待ち(12/04(金)18:00)(+2020.11.xx、!2020.11.27、!2020.12.02)
  • P：12/05(土)14:00落)立川吉笑ひとり会※要予約(+2020.10.25)
  • P：12/26(土)19:00落)立川談笑一門会※要予約(+2020.11.09)
  • P：01/06(水)14:00落)春談春→予約→発券(+2020.11.xx、!2020.11.xx)
  • P：01/17(日)落)新春談笑ショー’21※要予約→購入→※要チケット発券(+2020.11.09、!2020.11.17、!2020.11.22)

 

[/open]
※

今日はどんな一日だった？

朝

  • 06:19起床、瞑想、体温測定(36.5℃)、流し場掃除手伝い、風呂
  • 07:25体重測定(106.0kg)、トイレ掃除、お札参り、自分の本質、自分の立ち位置、ビジョンの確認

▼定点観測：町田駅っぽい所

▼定点観測：町田駅っぽい所

 

朝ご飯

  • ザバス。ソイプロテイン チョコレート味
  • マクドナルド。グラコロセット

▼朝から注文できたので12/2(水)から始まったグラコロ買ってしまった…

▼いつものグラコロ。バンズ・コロッケの衣・マカロニ・ホワイトソースと小麦粉の王様なので本当は控えなきゃいけないんだけど、、、

 

午前

  • 仕事

▼青いロマンスカーMSEで新宿へ

▼JR飯田橋駅西口

▼定点観測：牛込橋交差点

▼定点観測：富士見町教会

 

昼ご飯

  • 神楽坂。奏を初訪問。すき焼き定食をいただく

▼元29だったお店が奏というお店に

▼焼肉丼やうどんがウリのお店のようです。

▼レンガ風の壁と相まってモダンな雰囲気を感じさせる外観

ドアを開けると「いらっしゃいませ」の声と共に店員さんが出てきて検温してくれます。

アルコール消毒はセルフで。

▼レトロなんだか最新なんだかわからない券売機で食券を購入

▼基本的に1人か2人で来ることを想定した1階店内

▼壁に面した席とテーブル席があります

▼各テーブルにもアルコール消毒液があり、着席すると冷水とおしぼりを持ってきてくれます

▼注文したのは和牛すき焼き膳（1290円）

▼お肉、白菜、長ねぎ、にんじん、豆腐、春菊、うどんとザ・すき焼きな具材がひと通り入ってます。結構なボリューム

▼ご飯。お替わりは200円

▼生玉子

▼箸休めの漬物

▼七味は八幡屋礒五郎

▼温められた状態で出てくるので春菊がシナっとしたら食べれます

▼これだけのすき焼きを1290円で食べられるのはお得

▼玉子を溶いて食べる派です

▼おいしー。お肉のお替わりは500円

▼食べるペースが早かったのか、「アツっ！アツっ！」と食べてたら固形燃料が余ってしまいました

大変満足なランチとなりました。

ごちそうさまでした。

 

午後

  • 仕事

▼お茶に誘われたのでスタバでお茶し情報交換

 

晩ご飯

  • 武蔵小杉。臥薪で1年以上ぶりの再会

▼武蔵小杉の臥薪。2回目の訪問

▼メッセージ嬉しいですね

▼お酒と刺身・寿司系部分はオープンカウンター。キレイに整頓されていて気持ちいい

▼電灯もオシャレです

▼器と箸はスタンバイOK

▼まずは生ビールで乾杯～

▼お刺身や鯖寿司、太巻きなどが出来るのを目の前で眺めることができます

▼お通し

▼お刺身。サワラ、ブリ、メジマグロ、メジマグロのトロ

▼ここのお刺身は熟成させたお刺身で濃厚な味を楽しめます

▼しいたけ味噌醤油ていただきます

▼日本酒へ。紀土

▼料理は完全おまかせとのことでワクワクしながら待ってると、牡蠣と白子の天ぷらの餡かけ

▼メニュー確認しなかったけど、載ってない一品かも、、、

▼トロリとした餡が絡んでズッシリ

▼白子の天ぷら～。火が入るとなんでこんなにトロける感じになるんだろう

▼牡蠣の天ぷらも美味しー

▼白子が出てきたのを見て、友達が「白子を塩コショウかけてバターで焼いてきてー」とお願いして出てきたのがコレ

▼プリップリ感がスゴい。食べるとバターのコクと白子のコクが合わさって激ウマー

▼おでん（おまかせ）。通常だと大根と海老真丈なんだけど、豆腐も付いてきました！

▼生七味を付けていただくと口福～

▼おでんはこんな感じの関東炊き？

▼日本酒もおまかせでお願いしてたら、秋田の阿櫻

▼「肉食べる？」と友達に言われて、もちろん答えは「YES」と言ったら、丹波地鶏を焼いたのが出てきました♪

▼そのままで肉の味を味わい、塩を付けて味変し、柚子胡椒でピリッと感を味わう。最高

▼お酒は百十郎の赤面（あかづら）。これもおいしかったなー

▼「豚もいっとく？」と言われたら「ハイ」としか返事ができない

▼友達はバルサミコ酢を煮詰めたのをかけたのもうまいよーとイメージと味が脳内リピートする発言も

▼「温かい汁物いただきたいな」と言ったらアラ汁が出てきました～

▼ブリのアラかな？おいしかった！

どれもこれも美味しかったけど、常連である友達の話を聞くと、やっぱりコロナの影響は大きかったみたい。

ピーク時は1日3人のお客さんしか来なかったとか。

社員もバイトもどんどん入れ替わってしまってるみたいで、、、

前回訪問時はずっとお客さんいっぱいだったけど、この日はさっと来てさっと切り上げる人が多く、2回転目、3回転目もパラパラって感じで、、、

おいしいお店なので友達を誘って少しでも貢献しようと思いました。

ごちそうさまでした。

 

夜

  • おとなしく帰宅

武蔵小杉ということで、東横線で菊名からの横浜線で帰宅。
 

健康

  • 瞑想：06:19 クリエイティブセンター
  • 体温：06:22 36.5℃
  • 体重：07:25 106.0（-0.4kg）

 

おやつ

  • T.B.A.

 

飲み物

  • T.B.A.

 

買ったモノ

  • T.B.A.

 

届いたモノ

  • T.B.A.

 

今日の振り返りと再計画

[open title=’展開する’]

振り返り

  • T.B.A.

 

再計画・明日やること・やりたいこと

  • T.B.A.

[/open]

 

ウィッシュリスト

[open title=’展開する’]

技

 

食

 

場

  • SORANO HOTEL@立川(+2020.07.23)
  • ✓ほったらかし温泉@山梨(+2020.07.23、✓2020.10.16)
  • 金沢(+2020.07.23)
  • 富山(+2020.07.23)
  • 函館(+2020.07.23、!2020.08.03)
  • 帯広(+2020.07.23)
  • 台湾一周(+2020.08.06)
  • 東京ステーションホテル(+2020.08.22)
  • 金沢ハイアット(+2020.08.22)

 

旅

  • 3ものがたり制覇(+2020.07.23)
  • 八木新宮バス(+2020.07.23)
  • 讃岐巡り’21冬(+2020.07.23)
  • 青春18きっぷの旅(+2020.08.09)
  • 新幹線函館→青函連絡船→青森→東京バス。昼バススカイ号が運休中(+2020.07.23、!2020.08.03、!2020.10.25)
  • 富山・金沢旅行(+2020.10.25)
  • ✓関西弾丸。名古屋バス→きしめん→ひのとり→らーめん春友流→モントレ京都→大阪パス→東京(+2020.08.22)
  • ✓京都伏見神社弾丸。JR東海ツアーズ申込(+2020.10.14)

 

楽

  • 落語)立川吉笑 … 独演会2020年12月05日
  • 落語)立川こはる … 独演会、春談春2021年01月06日、春くらべ2021年02月23日
  • 落語)立川志の輔 … 新春志の輔らくご in PARCO2021年01月12日、19日、30日
  • 落語)立川談春 … 独演会、春談春2021年01月06日、春くらべ2021年02月23日
  • 落語)立川談笑 … 独演会

 

学

  • PCM(+2020.11.17)

 

活

  • Polo by Ralph Lauren のポロシャツ(+2020.07.25)
  • ユニクロジャージ素材ポロシャツ(+2020.07.25)

 

働

  • T.B.A.

 

逢

  • MNさん@松戸
  • MKさん@高岡
  • SKさん@金沢
  • KIさん@金沢
  • CYさん@埼玉
  • ✓KMさん@恵比寿リベンジ(✓2020.10.06、!2020.10.14)
  • ✓RHさん@池袋(+2020.11.12、!2020.11.14)

[/open]

 

凡例

  • P … Plan＝予定
  • M … Mind＝意識
  • A … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度A＝その日のうちにやる
  • B … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度B＝かならずやる
  • C … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度C＝できたらやる
  • ✓ … Done。実施
  • → … Pending。延期
  • ・ … On Going。実施中
  • ＋ … 追加
  • ！ … アップデート
  • T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する

[buttons]

[blog-list]

うぇぶろぐ
よかったらシェアしてね！
  • URLをコピーしました！
  • URLをコピーしました！

この記事を書いた人

でぐっちのアバター でぐっち

コンピュータ会社に勤めるサラリーマン。
Apple製品、電子小物など、新しいものが大好き。
インターネットビジネス、ブログ運営、iOSプログラミングなど、学ぶことが大好き。
グルメ、旅行、映画鑑賞、音楽鑑賞など、楽しむコトが大好き♪
夢はプロブロガー？「質より量より更新頻度」をスローガンに更新中♪

詳細なプロフィールはこちら。

関連記事

目次