[say img=”https://de-gucci.com/wp-content/uploads/common/de-gucci-selfee.jpg” name=”でぐっち” from=”right”]こんにちは。でぐっち（@de_gucci）です。 2021年01月29日(金)のうぇぶろぐです。 今日、どんな一日だったかの実際は「今日はどんな一日だった？」をご覧ください。[/say]
目次
アファメーション
[open title=’アファメーションを見る’]
自分の本質・立ち位置
- 自分の本質：私は好奇心旺盛で光輝く男です。
- 自分の立ち位置：私は人々一人ひとりが輝く笑顔にあふれワクワクする世界を創り出しています。
今月の目標・週の価値観
- 01月目標：コンビニ利用額を減らす
- 週価値観：自分が源：いかなる状況においても他人のせいにせず、自分が源てあり続けます
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スケジュール
[open title=’今週（2021年01月25日〜2021年01月31日）のスケジュール’]
今週・今月（2021年01月25日〜2021年01月31日）
- ✓01/28(木)19:30：アｍ）班ミz2021キックオフ
- ✓01/29(金)06:47：Ｐｚ）ホルTピックアップ
- ✓01/29(金)11:20：Ｐｈ）カラダファクトリーAP60分→01/22出社日減らすため予定変更 (+2020.12.23, !2021.01.22)
- 01/29(金)19:30：野ｐ）新年会＠Y宅 (+2020.12.23, !2021.01.18)
- 01/30(土)08:30：Ｐｈ）無呼吸症候群定期診察 (+2020.12.26)
- 01/30(土)19:00：笑ｒ）談笑一門会@武蔵野公会堂 (+2020.12.13)
- 01/31(日)11:00：シｓ）アドビオンライン講座：中級レイヤーのマスクの手引き (+2020.12.20)
- 01/31(日)13:00：立ｓ）復活セミナー@神楽坂 (+2020.12.28)
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[open title=’今月（2021年01月）のスケジュール’]
来月（2021年02月）
- 02/06(土)17:00：吉ｅ）代官山落語夜咄 立川吉笑独演会 (+2021.01.18)
- 02/07(日)11:00：シｓ）アドビオンライン講座：初級② (+2020.12.20)
- 02/09(火)15:00：立ｓ）個人セッション (+2021.01.15)
- 02/12(金)10:00：家ｅ）四十九日法要＋納骨 (+2021.01.18)
- 02/21(日)11:00：シｓ）アドビオンライン講座：中級「人物撮影」の手引き② (+2020.12.20)
- 02/25(木)19:30：アｍ）班ミz
- 02/27(土)10:30：梅ｓ）包丁研ぎクラス (+2021.01.14)
- 02/21(日)17:00：こｒ）おひつじ亭@アーリーバードアクロス@駒込 (+2021.01.13)
- 02/28(日)11:00：シｓ）アドビオンライン講座：初級③ (+2020.12.20)
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[open title=’来月（2021年02月）以降のスケジュール’]
再来月（2021年03月）以降
- 03/17(水)19:00：こ吉ｒ）マゴデシ寄席 (+2021.01.29)
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アクションアイテム
大量にあった＆それほど更新頻度の高くないアクションアイテムは別記事に移動しました。
[card2 id=’93908′]
今日はどんな一日にする？
- 全体：リモートワークする
- 仕事：EE対応
- ブログ：うぇぶろぐ整備、記事投稿する
- 家族：店じまい手伝い。父対応。母サポート
- 個人：6min朝。6min夜
- 専門性：iPhone研究。M1Mac研究
- 学び：本を読む。K塾。中小企業診断士
- 健康：朝瞑想。体温。血圧。心拍数。体重。EASY筋トレ。夜瞑想
- 生活：コンビニ利用見直し。スキマ時間の見直し
- お金：再確認。帳面つける
- 社会：SNSメリハリ
- 趣味：妄想する
※
今日はどんな一日だった？
朝
- 05:00：起床。朝瞑想。体温測定。血圧測定。心拍数測定。シャワー。体重測定。トイレ掃除。自分の本質確認。自分の立ち位置確認。ビジョン確認
- ホルTピックアップ
朝ご飯
- TOKYO SUNFLOWER IIDABASHI
午前
- 仕事
- 月末処理
- 鉾田市、志賀町書類作成
- カラダファクトリー100分
昼ご飯
- 京樽
午後
- 仕事
- 鉾田市、志賀町書類郵送
晩ご飯
- T.B.A.
夜
- T.B.A.
今日の振り返り
- T.B.A.
再計画・明日やること・やりたいこと
- ホルT受取
ウイッシュリスト
大量にあった＆更新頻度があまり高くないウイッシュリストは別記事に移動しました。
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[open title=’凡例を見る’]
凡例
- P … Plan＝予定
- M … Mind＝意識
- A … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度A＝その日のうちにやる
- B … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度B＝かならずやる
- C … Action Item（アクションアイテム）＝やること。優先度C＝できたらやる
- ✓ … Done。実施
- → … Pending。延期
- ・ … On Going。実施中
- ＋ … 追加
- ！ … アップデート
- T.B.A. … To Be Announced。判明し次第記述する
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