健康– category –

てっていてきにパクる」をローマ字にした時の頭文字を取ったものです(^_^;) 先日、プロブロガーで作家でカウンセラーの立花岳志さん（@ttachi）さんが購入して記事に書いた一週間分のピルケース。 https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/87259 そ...

2017年9月11日の夜からプロテインを飲み始めてちょうど３ヶ月経過しました。前回の報告から１ヶ月経過したので、この１ヶ月の状況をシェアします。 これまでの経緯 たっちーこと立花岳志さん（@ttachi）のFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読ん...

明治SAVAS（ザバス）のソイプロテインであるウェイトダウンに新味！？チョコレート風味が登場しました！早速買って飲み始めたのでご紹介レビューします！ ザバスのソイプロテイン たっちーことブロガーで作家でカウンセラーの立花岳志さん（@ttachi）の影...

2017年11月20日。前回から１ヶ月経過してしまいましたが、プロテインは飲み続けています。２ヶ月経過時点までの状況をお知らせします。 これまでの経緯 たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテイ...

2017年10月22日。たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテインを飲み始めてから６週間が経過しました。 ５週間経過した前回の記事こちら。 [card2 id="20044"] 影響を受けた立花岳志さんのブログの...

2017年10月15日。9月11日から基本3食飲み始めたプロテイン。オフィスに置いてあったプロテインがなくなったので、別の味にチャレンジしてみました！ ザバス ソイプロテイン100 ココア味 今まではソイプロテインで一番メジャーだと思われる、ザバス ウェイ...

2017年10月15日。たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテインを飲み始めてから５週間が経過しました。 ４週間経過した前回の記事こちら。 [card2 id="19767"] 影響を受けた立花岳志さんのブログの...

2017年10月9日。たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテインを飲み始めてから４週間ちょっと経ちました。 ３週間経過した前回の記事こちら。 [card2 id="19356"] 影響を受けた立花岳志さんのブロ...

大抵の人はそうなんじゃないかと思いますが、特に社会人になると運動する機会というのは激変するのではないでしょうか。 私は学生時代に市のスキークラブに所属していたので10年ぐらいはスキーを中心にちょこちょこ運動していたんですが、長期アメリカ出張...

2017年10月1日。たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテインを飲み始めてからちょうど３週間経ちました。 ２週間経過した前回の記事こちら。 [card2 id="18966"] 影響を受けた立花岳志さんのブロ...

2017年9月24日。たっちーこと立花岳志さんのFacebook投稿＆そのまとめであるブログ記事を読んで影響を受け、プロテインを飲み始めてからちょうど２週間経ちました。 でぐっちがプロテインを飲み始めたときの記事はこちら。 [card2 id="18424"] 影響を受け...